「あの時こうしていれば」と過去を悔やんでしまう親御さんへ
ふとした瞬間に、過去へ引き戻されることはありませんか。「あの時、あの学校を選ばなければ」「もっと早く声をかけていれば」「あの一言を言わなければ」――そんな「もしも」が、夜になると次々と浮かんでくる。
そして最後には、「結局、自分の育て方が悪かったのだ」という思いにたどり着いてしまう。そんな自問自答を、何度も繰り返してこられたのではないでしょうか。
今日は、お金やノウハウの話は少しお休みにして、親御さん自身の心にそっと寄り添う時間にさせてください。あなたが自分を責める必要は、本当はないのです。
「あの選択」は、当時のあなたにとっての最善でした
過去を悔やむとき、私たちは「今の知識」で「昔の選択」を採点してしまいがちです。でも、これはとても不公平な採点方法なのです。
なぜなら、当時のあなたは今のように多くの情報を持っていませんでした。お子さんの状態も、今ほど見えていなかったはずです。その中で、あなたはいつも「その時に選べる、いちばん良いと思うもの」を選んできました。
整理すると、選択の質はこう表せます。
選択の質= 注いだ愛情 ÷ 当時の情報+当時の状況
分子（情報や状況）が限られていても、分母の愛情はいつも変わらず注がれてきました。結果がどうであれ、あなたはその時々でベストを尽くしてきたのです。それを「今の視点」で失敗だと決めつけるのは、少し酷なことだと思いませんか。
大切なのは、こういうことです。
- 過去の選択は「間違い」ではなく「当時の最善」だった
- 結果が思うようにいかなくても、それは愛情がなかったからではない
- 今も悩んでいること自体が、あなたが向き合い続けている証拠
あなたは「失敗した親」ではなく「踏ん張ってきた親」です
ここまで読んでくださったあなたに、ひとつお伝えしたいことがあります。あなたは、失敗した親ではありません。何年もの間、逃げずに、投げ出さずに、ずっと踏ん張ってきた親御さんです。
自分を責め続けられるのは、それだけお子さんを大切に思い、真剣に向き合ってきたからです。無関心な人は、そもそも悩みません。その悩みの深さは、そのまま愛情の深さでもあるのです。
そして、これまで踏ん張ってこられたその粘り強さは、これから先、お子さんと一緒に何かに取り組むときの、大きな支えになります。今はまだ実感がなくても大丈夫です。
今日からできる、自分を少し労う小さな一歩
お子さんのことを考える前に、まずはあなた自身の心を少しだけ休ませてあげましょう。
- 「あの時こうしていれば」が浮かんだら、「あれは当時の最善だった」と心の中で言い換える
- 今日一日、自分がしてきたことを、ひとつだけ認めてあげる
- 温かい飲み物を淹れる時間など、自分だけのための数分をつくる
- ノートに「私はよくやってきた」と一行だけ書いてみる
どれも、誰かのためではなく、あなた自身のためのものです。親御さんの心が少し軽くなることが、めぐりめぐってお子さんにも伝わっていきます。
心が整ってきたら、その先に選択肢があります
親御さんの心が少しずつ軽くなり、前を向けるようになったとき。その先には、お子さんと一緒に取り組める選択肢が待っています。
そのひとつが、在宅でできるAmazon輸入物販です。外に出るのがまだ難しくても、家の中で親子が一緒に、自分たちのペースで取り組める働き方です。でも、それは今すぐの話ではありません。まずはあなたの心が休まることが先です。
次回（記事4）では、お子さん本人への不安に、そっと目を向けていきます。
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